?

Log in

Для самой себя. - Размышления вслух [entries|archive|friends|userinfo]
huliganochka

[ website | Мой сайт ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| Энциклопедия ссылок V.I.P. Цитаты ]

Для самой себя. [авг. 28, 2014|04:07 pm]
huliganochka
[Tags|]

После недавнего кризиса, бейби-блюза, вынесла для себя несколько правил.

1. Спорт. Занятия спортом улучшают самочувствие, повышают настроение. Если не хочется идти на тренировку - заставьте себя. Сделайте спорт своей "работой". Он - обязательное условие нормальной счастливой жизни. Даже если очень не хочется надо заставить себя сделать хотя бы небольшую разминку. Обязательное условие - за время занятия вы должны хотя бы раз вспотеть. Именно так он даст вам отдачу в виде повышенного серотинчика :)

2. Если не хочется ничего делать - НЕ ДЕЛАЙТЕ! Позвольте себе посмотреть кино, сделайте маникюр/маску/ванную/массаж. Забейте на "неотложные" проблемы, подождут. Относись к жизни проще.

Лично для меня работает еще одно правило:

3. Не брать новых обязательств! НИКАКИХ!
Любое новое обязательство - это ущерб старым. Подумай несколько раз прежде, чем что-то кому-то обещать/хвататься за новое дело. Не знаю как у других, у меня от каждого невыполненного обещания резко портится настроение. Поэтому обязательства должны быть посильными и мотивированными. Если не справляешься - пересмотри свои приоритеты. Может от чего-то надо отказаться?
Основной критерий для нового обязательства - он должен улучшить жизнь к лучшему кардинально. И только тогда можно позволить себе в него ввязаться :)

Ох, тяжело было вылазить, но мы таки справились :) Ниже фото, не мое, но очень нра!

СсылкаОтветить

Comments:
[User Picture]From: ahitech
2014-08-28 01:24 pm
Первый и второй пункт противоречат друг другу :)
(Ответить) (Thread)
[User Picture]From: huliganochka
2014-08-28 01:27 pm
Ха-ха, действительно :)
Ну, второй пункт не зря после первого идет. Сделаем для спорта исключение :)
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ahitech
2014-08-28 01:42 pm
Да ну нафиг. Я шахматами занимаюсь, первый разряд есть, так что считаем, что условие про спорт выполнено.
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: huliganochka
2014-08-28 01:59 pm
А серотинчик как же? :)
Разве что удовольствие от хорошо сыгранной партии :)
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ahitech
2014-08-28 02:14 pm
Ты даже не представляешь себе, что происходит с человеком, когда шахматная программа отмечает его ход символами !!#. :)
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: gingenius
2014-08-28 03:56 pm
и я хотела это написать :)
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ru6enka
2014-08-28 01:29 pm
Когда мы были у вас, ты отлично выглядела и настроением твоё понравилось :-D
(Ответить) (Thread)
[User Picture]From: huliganochka
2014-08-28 01:40 pm
Ну, дык... Кризис треснул на выходные, уже после встречи.
Почему-то думала, что беби-блюз происходит только когда ребенок совсем маленький, оказалось нет. В беби_ил был пост от еще одной мамочки, когда прочитала, аж удивилась насколько все похоже.
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: gingenius
2014-08-28 03:57 pm
а что за кризис такой?
(Ответить) (Thread)
(Удалённый комментарий)
[User Picture]From: assolr
2014-08-29 01:31 pm
очень приятно это все прочесть!
(Ответить) (Thread)